Co potrafi analizator składu ciała Kuvings?

Budowa i obsługa

Analizator składu ciała Kuvings waży zaledwie 21 g. Z wyglądu przypomina mi nieco pendrive’a.

Po obu stronach ma 4 elektrody, które służą wykonywaniu pomiarów. Na dole znalazł się mały włącznik, a z przodu, między 2 pierwszymi elektrodami, dioda LED sygnalizująca uruchomienie sprzętu.

Z tyłu, za okrągłą zasłoną, jest z kolei miejsce na umieszczenie baterii CR1620 (znajdziesz ją od razu w zestawie).

Wykonanie pomiaru za pomocą tego analizatora wymaga jednoczesnego chwycenia 4 elektrod (kciukami i palcami wskazującymi). Całość trwa kilka sekund i jest banalna do wykonania.

Kluczową rolę ogrywa jednak to, co zobaczysz w aplikacji Kuvings Smart Juicer Global (dostępna zarówno w Sklepie Play, jak i App Store). Dlatego też przed pomiarem musisz sparować analizator z aplikacją mobilną, co także jest bardzo proste i szybkie.

Skoro budowa oraz obsługa nie skrywają w sobie nic bardziej skomplikowanego, przejdźmy do najciekawszych funkcji analizatora: podawanych pomiarów oraz spersonalizowanych porad!

Co mierzy analizator Kuvings?

Ten niepozorny sprzęt oferuje całkiem sporo istotnych pomiarów dla osób, które pragną zdrowo żyć i być fit.

Ale na początku musisz podać w aplikacji kilka innych informacji, a mianowicie swój wiek, wzrost i wagę.

Co otrzymasz w zamian?

• BMI (Body Mass Index), czyli wskaźnik masy ciała, który często wykorzystuje się do ogólnej analizy tego, czy ktoś ma nadwagę.
• Masę i procent tkanki tłuszczowej.
• Masę mięśniową.
• Masę minerałów w organizmie.
• Procent wody w organizmie.

A to wszystko przedstawione w bardzo przejrzystej formie: z oznaczeniami, czy dany wynik jest niski, w normie bądź za wysoki.

Aplikacja jasno też informuje o ogólnym stanie wagi/budowie ciała (w oparciu na 54 typach). No cóż, mnie wyszło, że jestem w dobrej formie, ale z lekką nadwagą.

Sprawdziłem także pomiary na mojej wadze analitycznej i były niemal identyczne jak te z analizatora Kuvings, co dobrze świadczy o dokładności tego urządzenia.

Kupując ten sprzęt, nie płacisz jednak wyłącznie za obliczanie tych kilku wartości. Funkcjonalność aplikacji połączonej z urządzeniem idzie dużo dalej, więc prześledźmy to teraz.

Sugerowanie zdrowych soków i smoothies

Jak przystało na markę Kuvings, która dominuje w: ranking wyciskarek wolnoobrotowych, po dokonaniu pomiaru aplikacja podsuwa przepisy na zdrowe soki i smoothies.

Jeżeli chodzi o soki, dostałem zalecenie picia multiwitaminowego z aż 8 składnikami, ziołowego z 4, warzywnego z 4 oraz winogronowego z dodatkiem cytryny i kiełków pszenicy.

Oprócz dokładnych składników i ich proporcji każdy przepis zawiera: zdjęcie poglądowe gotowego soku, ogólne porady, liczbę kalorii, dokładny sposób przygotowania i główne składniki odżywcze danego napoju. Oczywiście możesz przejrzeć także inne przepisy z aplikacji, a nie tylko te, które zaleca Ci algorytm.

Schemat w przypadku smoothies jest taki sam i tu również dostałem 4 propozycje, np. z jagód i mango czy jarmużu i ananasa.

Oceniając całą kartę przepisu, raczej niczego ważnego mi w niej nie brakuje. Widziałbym jedynie jakieś rubryki z przepisami z podobnych składników lub o podobnych właściwościach.

Pamiętaj przy okazji, że nie każda wyciskarka poradzi sobie z wszystkimi składnikami, które podaje aplikacja. Są zapewne oparte na produktach Kuvings, czyli np. wyciskarce Kuvings EVO820 Plus, którą testowałem… i która okazała się genialnym sprzętem!

Funkcja trenera

Każdy, kto dba o swoją sylwetkę, wie, że do sukcesu potrzeba 2 rzeczy: zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej.

Aplikacja Kuvings również w tym drugim aspekcie pomaga.

Co prawda po pomiarze ujrzysz ogólne rady (typu: zwiększ codzienną aktywność, stosuj ćwiczenia siłowe itp.), ale zaglądając w kolejne opcje, zauważysz całą gamę proponowanych ćwiczeń i to z filmikami pokazowymi.

Z pewnością wybierzesz coś dla siebie, mając łatwy wgląd w wiele popularnych rodzajów treningu.

Dodatkowa motywacja do działania

To nadal nie wszystko, co oferuje aplikacja Kuvings w parze z analizatorem składu ciała. Ten sprzęt powstał w końcu z zamiłowania do motywowania.

Moją uwagę przykuła opcja ustawiania swojego własnego celu. Wpiszesz w niej wagę, poziom tkanki tłuszczowej i masę mięśniową, które chcesz uzyskać. Ostatnim krokiem jest ustalenie tego, w ile dni pragniesz osiągnąć efekt.

To bez wątpienia dodatkowy motywator, bo zawsze warto sobie spisać założenia związane ze zmianą sylwetki na tę oczekiwaną.

Aplikacja podpowiada przy okazji, jak powinna wyglądać 4-tygodniowa dieta sokowa, podrzucając soki, które warto do niej dobrać.

Przeczytaj też: Kuvings EVO820 Plus czy Kuvings D9900? Która lepsza?

Podsumowanie

Zakup analizatora składu ciała Kuvings jak najbardziej ma sens. Idealnie zgrywa się z wyciskarkami Kuvings; zapewnia podobny efekt co Kuvings Motiv1, a więc wyciskarka, która ma już wbudowany analizator.

Ogrom opcji i przyjazny interfejs aplikacji połączone z dokładnymi pomiarami analizatora ułatwią Ci zmianę stylu życia na zdrowszy.

Zaoszczędź 15%, kupując analizator składu ciała Kuvings u oficjalnego dystrybutora:

Mając jeszcze pod ręką porządną wyciskarkę wolnoobrotową, nic nie stoi na przeszkodzie, aby odmienić dietę i wspomóc ją większą aktywnością fizyczną.

Zawsze możesz także ściągnąć aplikację Kuvings Smart Juicer Global i sprawdzić, jak wygląda oraz co dokładnie oferuje. Jest w końcu darmowa, a do jej uruchomienia nie potrzebujesz analizatora.

Ten sprzęt przyda się jednak, gdy pragniesz na poważnie wziąć się za siebie, mogąc bardzo szybko i łatwo dokonywać wielu pomiarów swojego organizmu. Mnie te możliwości bardzo mile zaskoczyły.

Zobacz moje poradniki o wyciskarkach:

• Wyciskarka wolnoobrotowa – Czy warto kupić?
• Wyciskarka wolnoobrotowa – Jak wybrać? Na co zwrócić uwagę?
• Sokowirówka czy wyciskarka wolnoobrotowa?
• Wyciskarka Kuvings – Opinie, Porównanie