Na co zwrócić uwagę, wybierając ciśnieniomierz nadgarstkowy? Ten sprzęt skrywa kilka kluczowych cech, które musisz poznać przed ostateczną decyzją. Wszystkie z nich omówiłem w poniższym poradniku. W efekcie prędko się dowiesz, jak wybrać porządny i dokładny ciśnieniomierz tego typu. Przejdźmy do konkretów!
Spis treści:
W pierwszej kolejności warto poznać dopuszczalny margines błędu (bo zawsze jakiś jest). Za dobre wyniki uznaj ±3 mmHg dla ciśnienia oraz ±5 dla pulsu (im niższe wartości, tym lepiej).
To jednak nie wszystko. Korzystnie, gdy sprzęt dokonuje pomiaru już podczas pompowania mankietu. Skuteczniejsze niż późniejszy pomiar w trakcie spuszczania powietrza. Najlepsze ciśnieniomierze nadgarstkowe właśnie tak działają.
Ponadto miarodajność potęguje uśrednianie np. 3 ostatnich wyników. Przyznaj, że średnia z kilku cykli więcej mówi niż pojedynczy pomiar.
Oprócz tego zawsze dużo zależy od Ciebie. Musisz prawidłowo założyć mankiet oraz trzymać nadgarstek. Nowoczesne sprzęty pomogą Ci w tym. W jaki sposób? Chociażby wyświetlaniem komunikatów/błędów, gdy wykryją jakąś nieprawidłowość. Zyskasz pewność, że korzystasz z ciśnieniomierza tak, jak należy.
Ranking ciśnieniomierzy nadgarstkowych – zwycięzca
Zwróć na tę kwestię szczególną uwagę w przypadku poszukiwania ciśnieniomierza dla starszej osoby. Istotne, aby ekran był duży i czytelny. Nie możesz mocno wytężać wzroku, chcąc odczytać wyniki. Jeszcze lepiej, jak wyświetlacz oferuje podświetlenie.
Zauważ, że ekrany ciśnieniomierzy na nadgarstek często zawierają różne wskaźniki. Informują chociażby o arytmii lub po prostu interpretują wyniki według norm przyjętych przez WHO. Kolejny przydatny wskaźnik to ten dotyczący stanu baterii. Da Ci znać, kiedy nadchodzi moment wymiany ogniw.
Kluczowe, aby mankiet pasował na Twój nadgarstek. Minimalny obwód to przeciętnie 12,5 – 14 cm, a maksymalny 19 – 21,5 cm. Raczej łatwo zmieścić się w tym przedziale.
Producenci stosują też przyjemne w dotyku materiały, aby ta część urządzenia nie podrażniała skóry. Sposób pompowania również może być delikatniejszy.
Nie ma tu wielkiego zróżnicowania, ponieważ zdecydowanie najczęściej spotkasz zasilanie bateryjne. Zazwyczaj opiera się na 2 bateriach AAA.
Niemniej istnieją też ciśnieniomierze z hybrydowym zasilaniem. Chodzi o sprzęty, które pracują zarówno na baterie, jak i przewodowo, za pomocą zasilacza. Kwestia indywidualnych preferencji, czy jest Ci potrzebny drugi sposób zasilania.
Spoczywa głównie na przyciskach, zatem rzuć na nie okiem. Powinny być odpowiednio duże oraz czytelnie opisane. Geniusz tkwi w prostocie, zatem najlepiej, gdy zakładasz sprzęt i klikasz główny przycisk, uruchamiając w ten sposób mierzenie ciśnienia krwi.
Oprócz samego urządzenia i jego mankietu super, gdy producent zawarł baterie. Nie zaskoczy Cię ich brak. Od razu zabierzesz się do wykonania pomiaru.
Pomyśl przy okazji, jak wygodnie przechować sprzęt. Ciśnieniomierze na nadgarstek są małe, lecz i tak przyda Ci się jakieś etui. Czasem trafia na wyposażenie.
Znam kilka dodatkowych cech ciśnieniomierzy nadgarstkowych, które okazują się praktyczne i użyteczne.
Poznaj je:
Jak wybrać ciśnieniomierz nadgarstkowy? Przede wszystkim skup się na jego dokładności – aby margines błędu nie był wyższy niż ±3 mmHg dla ciśnienia krwi. Przy okazji rzuć okien na czytelność ekranu oraz przycisków, żeby później nie narzekać na obsługę.
To najważniejsze kwestie, ale możesz też zwrócić uwagę na rodzaj zasilania, obecność aplikacji mobilnej, objętość historii pomiarów czy dodatkowe elementy wyposażenia.
Wszystkie komentarze weryfikowane są przed publikacją. Zasady gromadzenia, weryfikacji i publikowania komentarzy znajdują się w .