Aktualnie masz do wyboru sporo sprzętu treningowego, aby we własnym domu spalić zbędne kalorie. Jedną z najpopularniejszych opcji są rowery treningowe. Jakie są najlepsze? Czym się wyróżniają? O tym w moim niezależnym rankingu z opiniami!
W zestawieniu znajdziesz zarówno profesjonalne, jak i tanie rowery stacjonarne do domowego użytku. Mają szerokie zastosowanie: są dobrze ocenianie przez osoby aktywnie żyjące, powracające po kontuzji, otyłe bądź seniorów.
Czytając moje subiektywne recenzje, szybko wybierzesz dobry rower treningowy. Dzięki niemu wymodelujesz ciało i polepszysz swoje zdrowie.
Najlepszy rower stacjonarny do domu. Zapewnia płynną jazdę, a dzięki szerokiemu zakresowi regulacji nadaje się dla wysokich i niskich osób. Nie zajmuje ogromu miejsca, a ma jednocześnie stabilną konstrukcję. Bardzo cicho pracuje oraz daje Ci możliwość stosowania kilku pozycji podczas jazdy (różne chwyty kierownicy i podłokietników).
Z tym profesjonalnym rowerem stacjonarnym prędko spalisz masę kalorii i wymodelujesz mięśnie nóg oraz pośladków. Swoje postępy widzisz na rozbudowanej konsoli treningowej. Wybierasz spośród 29 programów jazdy, sprawdzając w trakcie treningu cardio puls, kalorie, prędkość czy dystans. Wyregulujesz także opór. Sprzęt dla najbardziej wymagających.
Niemal bezgłośny rower stacjonarny do małego mieszkania. Wygląda niepozornie i kompaktowo, ale wyróżnia się znakomitą jakością wykonania oraz wieloma opcjami regulacji. Sprzęt praktycznie w ogóle nie obciąża stawów, sprawdza się u seniorów lub osób powracających po kontuzji. Zbiera dobre opinie również wśród zaawansowanych użytkowników.
To elektromagnetyczny rower stacjonarny. W efekcie bardzo łatwo zmieniasz opór. Stosujesz przy tym jazdę interwałową lub symulujesz przejażdżkę rowerem górskim po bardziej wymagającym terenie. Masz mnóstwo możliwości, aby trening za każdym razem był nieco inny. Dzięki temu nie tracisz motywacji i osiągasz coraz to lepsze wyniki.
Dobry rower stacjonarny z magnetycznym oporem. Dostajesz do wyboru 25 poziomów intensywności treningu (i 29 programów!). Regularnie ćwicząc na rowerku, przesuniesz granice swojej wytrzymałości. Zyskają na tym Twoje nogi, łydki, pośladki, ale i mięśnie brzucha czy ramion. Zwłaszcza że rozbudowana kierownica daje kilka opcji co do pozycji podczas jazdy.
Ten cichy rower stacjonarny do mieszkania ma nawet wentylator. Nawiew sprawi Ci ulgę podczas dłuższej jazdy. Dane i wyniki sprawdzasz na czytelnym wyświetlaczu, a jeśli chcesz, skorzystasz także z aplikacji dla sportowców (to dobrze oceniany rowerek z Bluetooth). Zdecydowanie jeden z najlepiej wykonanych i wyposażonych modeli z rankingu.
Mały, ale trwały rower stacjonarny ze sporym udźwigiem (130 kg). Bardzo płynnie pracuje, nie poczujesz podczas jazdy jakichś dziwnych przeskoków czy opóźnień. W tym aspekcie dosięga poziomu profesjonalnych rowerów treningowych do domu. Sprzęt ma szerokie zastosowanie: do treningu cardio, obwodowego, ale i do rehabilitacji.
Co ważne, siodełko regulujesz nie tylko w pionie. Odsuniesz lub przysuniesz je względem ergonomicznej kierownicy (a także zmienisz nacylenie). Efekt? To świetny rower stacjonarny dla osób o odmiennym wzroście. Może na nim trenować ktoś powyżej 190 cm, jak i poniżej 170 cm. Nie zabrakło oczywiście wyświetlania parametrów treningowych czy zmiany oporu (15 poziomów).
Uniwersalny, bardzo opłacalny rower stacjonarny, który Ci polecam. Siodełko regulujesz w pionie i poziomie, zmieniasz kąt nachylenia kierownicy, a także wygodnie wchodzisz na rowerek (niskie wejście). Co z tego wynika? To sprzęt treningowy do domu dla wysokich i niskich osób, jak i dla seniorów czy osób wracających po kontuzji.
W tej cenie rewelacyjnie wypada maksymalna nośność. To pionowy rower stacjonarny z udźwigiem do 150 kg. Nadaje się dla otyłych osób, które pragną zmienić swoją sylwetkę i kondycję. Osobiście ufam także producentowi tego urządzenia. W mojej opinii słynie z niezawodnego, a rozsądnie wycenianego sprzętu. Dobre połączenie, prawda?
Test rowerów stacjonarnych pokazał mi, że warto wyróżnić ten model w rankingu. Dlaczego? Ponieważ cicho i płynnie pracuje podczas jazdy, ma magnetyczny opór ze zmiennym obciążeniem i daje wiele opcji regulacji (zarówno w kwestii programów treningowych, jak i pozycji siodełka oraz kierownicy). Świetnie zastępuje jazdę na łonie natury.
Jak przystało na polecany rower stacjonarny do niewielkiego mieszkania, nie potrzebuje dużo miejsca. A jego komputer treningowy mierzy dystans, prędkość, czas, spalone kalorie czy Twój puls. Masz pełną kontrolę nad przebiegiem jazdy. Możesz spisywać swoje wyniki, aby ciągle je poprawiać, modelując ciało.
Jaki rower stacjonarny kupić do 1000 zł? Zipro Nitro RS stanowi dobrą odpowiedź. To cichy, stabilny i nowoczesny sprzęt, dzięki któremu prędko wyćwiczysz swoje nogi, łydki i pośladki. Co ciekawe, maksymalna nośność osiąga aż 150 kg. W tej cenie to rewelacyjny rezultat. Świadczy o solidnej konstrukcji, a jednocześnie nadaje się dla masywniejszych osób.
Ten kompaktowy rowerek magnetyczny do mieszkania ma 8 stopni oporu, regulowane siodełko i kierownicę czy antypoślizgowe pedały (do tego samopoziomujące). Mimo atrakcyjnej ceny nie jest tu tak, że brakuje komfortu i płynności. Wręcz przeciwnie! W wygodny sposób zapewnisz sobie zdrowy wysiłek we własnym domu.
W rankingu rowerów stacjonarnych pamiętałem także o osobach z mniejszym budżetem. Zipro Boost nie kosztuje fortuny, a w wielu cechach dorównuje wielu droższym modelom. To mini rower stacjonarny z komputerem dla osób o wadze do 120 kg. Magnetyczny system oporu i hamowania działa wyjątkowo cicho i odpowiednio płynnie.
Nie brakuje opcji regulacji: kierownicy (kąt nachylenia), siodełka (w pionie i poziomie) i oczywiście oporu. Ten tani i dobry rower stacjonarny nadaje się praktycznie dla każdego. Za niewielką kwotę sprawisz sobie świetną alternatywę dla siłowni bądź klubu fitness. Zadbasz o sylwetkę we własnym domu, nawet gdy to mniejsze mieszkanie w bloku.
Lekki, niewielki, ale solidny rower stacjonarny za rozsądne pieniądze. Dokonuje najważniejszych pomiarów (np. dystans, czas, prędkość, kalorie) i daje podstawowe opcje regulacji. Sprawdza się zarówno w przypadku kobiet, mężczyzn, jak i seniorów. Solidne paski na pedałach stabilizują stopy podczas jazdy, chronią Twoje ciało.
Panel sterowania tego rowerka wygląda na uproszczony, ale dostarczy Ci wiarygodne dane odnośnie parametrów treningu czy kalorii, które zostały spalone. Nie jest to może rower stacjonarny z trasami i aplikacją, lecz ma podpórkę pod urządzenie mobilne. Zapewnisz sobie rozrywkę w trakcie stacjonarnej przejażdżki.
Najtańszy polecany rower stacjonarny. Od lat zbiera wiele pozytywnych opinii, bo mało kosztuje, a zapewnia komfortowy, płynny trening. Siłą rzeczy nie ma takich możliwości jak profesjonalne rowerki dla bardziej wymagających kolarzy, lecz nie brakuje w nim opcji regulacji, dobrego wykonania czy stosunkowo cichej pracy.
Nieco cięższe osoby także mogą wybrać ten sprzęt treningowy do domu. Rowerek waży mniej niż 20 kg, ale radzi sobie z obciążeniem do 120 kg! Nie ma innej opcji: producent musiał dobrze go wykonać. Jeżeli nie zamierzasz bardzo ostro trenować na rowerku, a jedynie raz na jakiś czas, to zacznij od tego modelu. Podstawowy, ale dobry.
Kliknij i kup Nautilus U628
⇓
Decathlon
ABCFitness
Empik
Nautilus U628 to profesjonalny rower stacjonarny o bardzo dobrych parametrach. Oferuje aż 29 programów treningowych. Bez problemu wybierzesz najlepsze w danym czasie ustawienia. Łatwo wyregulujesz też stopień oporu i w razie potrzeby przeniesiesz sprzęt.
Ten topowy rower stacjonarny do ćwiczeń w domu wyposażono w koło zamachowe o masie 13,6 kg. Do wyboru masz 32 stopnie oporu elektromagnetycznego, a ustawieniami zarządzasz z poziomu konsoli (to rower stacjonarny z ekranem). Urządzenie jest przystosowane do osób o wadze do aż 147 kg.
Niezawodny stacjonarny rower magnetyczny waży 37,7 kg, więc sporo. Potwierdza to jednak jego porządną konstrukcję. U podstawy ma niewielkie kółka transportowe, które znacznie ułatwią Ci jego przenoszenie. Do tego nie zajmuje dużo miejsca, nadaje się do mniejszego mieszkania w bloku.
Wiele osób uważa, że Nautilus U626 to najlepszy rower stacjonarny i ja również się z tym zgadzam. Sprzęt oferuje wiele ciekawych i przydatnych funkcji. Przede wszystkim urządzenie wykonuje pomiar pulsu przy wykorzystaniu czujników umieszczonych na uchwytach kierownicy.
Sprzęt zlicza przebyty dystans, poświęcony na trening czas, spalone kalorie, prędkość, puls i opór. Wszystkie istotne dane treningowe pokazuje na wyświetlaczu. Wyróżnia go dobra czytelność.
Chcesz korzystać z roweru stacjonarnego wspólnie z innymi domownikami? Nic nie stoi na przeszkodzie. Dopuszczalna liczba profili użytkowników wynosi 4. Szerokie opcje regulacji sprawiają, że sprawdza się zarówno u wysokich, jak i niższych osób.
Urządzenie ma moduł Bluetooth, co oznacza, że podłączysz do niego swój telefon. Pozwoli Ci na śledzenie swojej aktywności z poziomu aplikacji sportowych dostępnych w sklepach App Store i Android.
To jeszcze nie wszystkie funkcje, jakie oferuje ten domowy rower stacjonarny wysokiej jakości. Ma on głośniki, do których podłączysz MP3. Port USB umożliwi Ci ładowanie telefonu czy tabletu podczas treningu, a tacka na akcesoria sprawia, że lepiej zorganizujesz przestrzeń wokół. Nie zabrakło regulowanego nawiewu, który da Ci ochłodę w czasie jazdy.
Muszę też wspomnieć o wygodzie użytkowania. Siodełko w rowerze jest duże i dobrze wyprofilowane. Łatwo wyregulujesz jego położenie i dostosowujesz pozycję do swoich potrzeb, bez względu na swój wzrost (rower nadaje się nawet do wzrostu 190 cm). Jazda wyróżnia się płynnością i komfortem, więc szybciej gubisz zbędne kilogramy.
Kliknij i kup Finnlo Exum XTR Snow
⇓
MediaExpert
Electro
W trakcie zastanawiania się, jaki rower stacjonarny wybrać, polecam Ci sprawdzenie modelu Finnlo Exum XTR Snow. To biały rower stacjonarny do domu z zaawansowanym komputerem mającym wiele funkcji, m.in.: podawanie ważnych parametrów treningu, pomiar tkanki tłuszczowej i szybki start.
Elektromagnetyczny rower stacjonarny ma koło zamachowe o masie 8 kg. Ustawień mocy znajdziesz kilkadziesiąt, co daje gwarancję, że wybierzesz te, które w danej chwili są dla Ciebie najlepsze. Do wyboru masz też 15 gotowych treningów dla początkujących i zaawansowanych użytkowników.
Urządzenie przeznaczono dla osób o wadze do 150 kg. Masa roweru stacjonarnego to 39 kg. Dzięki rolkom transportowym przenoszenie sprzętu, mimo jego sporej wagi, nie jest wyzwaniem. Poradzisz sobie z tym bez pomocy drugiej osoby!
Finnlo Exum XTR Snow to wytrzymały rower stacjonarny z komputerem. Wyraźny wyświetlacz sprawia, że łatwo monitorujesz postępy treningowe, co stanowi dobrą motywację. Dodatkowo na ekranie prezentowane są wizualizację pokonanych okrążeń o długości 400 m.
Komputer ma uchwyt na tablet, a także gniazdo USB do ładowania. W trakcie jazdy na rowerze oglądasz bez przeszkód ulubiony film czy serial, więc łączysz przyjemne z pożytecznym. Nie martwisz się o rozładowanie sprzętu i skupiasz na tym, co najważniejsze.
Niepodważalnym atutem tego sprzętu jest też wygoda użytkowania. Kierownica i siodełko są regulowane. Dostosujesz je do swojego ciała, gwarantując sobie najwyższy komfort w trakcie jazdy. Rower stacjonarny wyróżnia też cicha i płynna praca.
Do zestawu dołączono klips na ucho umożliwiający pomiar tętna. Inną opcją jest pas telemetryczny, który w razie chęci dokupisz oddzielnie.
Kliknij i kup Schwinn 570U
⇓
Decathlon
ABCFitness
Polecam Twojej uwadze rower stacjonarny do użytku domowego Schwinn 570U. Ma on 10-kilogramowe koło zamachowe. Programów treningowych jest prawie 30, co daje pewność, że znajdziesz coś dla siebie bez względu na poziom zaawansowania. Antypoślizgowe pedały gwarantują wygodę i bezpieczeństwo jazdy.
Opór magnetyczny regulujesz w aż 25 poziomach. Ustawienia wybierasz łatwo z poziomu konsoli. Wśród programów treningowych są m.in. takie oparte o puls docelowy czy sprawdzające Twoją kondycję (fitness test).
W efekcie każdy Twój trening wydolnościowy może być inny. Dostosujesz go do swoich możliwości, stanu zdrowia czy dyspozycji w dany dzień. Urządzisz sobie symulację jazdy po górzystym terenie, a więc solidny wycisk, jak i lżejszej przejażdżki. To Ty o tym decydujesz!
Stacjonarny rower treningowy jest odpowiedni dla użytkowników o wadze maksymalnej 135 kg, czyli również dla osób z nadwagą. Masa urządzenia wynosi 26,5 kg. Jak każdy dobrej jakości sprzęt, rower stacjonarny ma rolki transportowe. Przeniesiesz go bez większych problemów.
Schwinn 570U to wręcz bezawaryjny rower treningowy z Bluetooth. Urządzenie oferuje czytelny wyświetlacz DualTrack, który umożliwia sprawne kontrolowanie parametrów treningu. Litery i cyfry są na tyle duże, że bez problemu je odczytasz.
Mając ten sprzęt, wykonasz trening w trybie wirtualnej rzeczywistości. To możliwe za sprawą aplikacji Explore the World. Do użytecznych udogodnień zaliczę też wentylator z 3 poziomami regulacji nawiewu. Ciekawa funkcja w rankingu rowerów stacjonarnych.
Nie brakuje tu urządzenia do pomiaru pulsu. Dane pobierane są z czujników umieszczonych na uchwytach. Opcjonalnie dokupisz też pas telemetryczny, o ile będzie Ci potrzebny.
Wygoda użytkowania to coś, co z pewnością zachęca do zakupu tego sprzętu. Uchwyty kierownicy są dobrze wyprofilowane i jeśli chcesz, regulujesz kąt ich nachylenia. Siodełko jest duże i pokryte przyjemnym w dotyku materiałem. Ustawisz je w pionie i w poziomie tak, jak Ci odpowiada.
Kliknij i kup Kettler Ride 300
⇓
MediaExpert
Electro
Dobry rower stacjonarny, taki jak Kettler Ride 300, przyda Ci się, jeśli marzysz o lepszej kondycji i chcesz zadbać o sylwetkę. Mając takie urządzenie w domu, wykonujesz trening wtedy, kiedy masz czas i ochotę. Duży zakres ustawień oporu i wiele programów treningowych to niepodważalna zaleta tego modelu.
Elektromagnetyczny rower treningowy ma koło zamachowe o masie 8 kg i oferuje 15-stopniowy zakres regulacji obciążenia. Tym samym łatwo dostosowujesz sprzęt w zależności od tego, jak intensywny trening chcesz wykonać. To urządzenie zarówno dla amatorów, jak i zaprawionych zawodników.
Do wyboru masz też gotowe programy treningowe – nic tylko kręcić kilometry! Urządzenie daje możliwość stworzenia profilu użytkownika. Z roweru stacjonarnego korzystasz wspólnie z domownikami i każdy ma dostęp do swoich danych treningowych.
Na wyświetlaczu prezentowane są istotne informacje dotyczące aktywności: czas treningu, liczba spalonych kalorii, przebyty dystans, prędkość, tętno, obroty na minutę i temperatura pomieszczenia.
Urządzenie waży 34 kg, ale jego przenoszenie nie stanowi problemu. Jest to łatwe dzięki kółkom transportowym. Dokładając do tego niewielkie wymiary, nie musisz się już zastanawiać, jaki rower stacjonarny wybrać do niewielkiego mieszkania.
Rower stacjonarny z monitorem powstał z myślą o osobach o wadze do 130 kg. Jest on polecany dla wszystkich bez względu na wiek i kondycję. Wiele osób wykorzystuje go także jako porządny rower stacjonarny do rehabilitacji.
W tym modelu sprawnie regulujesz wysokość i odległość siodełka od kierownicy, a także ustawiasz kąt jej nachylenia. Bez trudu dopasujesz ustawienia poszczególnych elementów do swojego wzrostu i preferencji. Tym samym masz zagwarantowaną wygodę użytkowania.
Kliknij i kup York Fitness C420
⇓
MediaExpert
Decathlon
Electro
York Fitness C420 to świetny rower stacjonarny do ćwiczeń do 2000 zł. Jest on tak skonstruowany, że niezależnie od wzrostu i wagi przyjemnie się na nim ćwiczy. To zarówno rower stacjonarny dla otyłych osób, jak i tych bardzo wysokich.
Do atutów sprzętu zalicza się też wysoka jakość wykonania i funkcjonalność. Wszystkiego dowiesz się z mojej opinii.
Ten nowoczesny rower stacjonarny na odchudzanie ma koło zamachowe o masie 12 kg, a jego waga całkowita wynosi 31 kg. Urządzenie jest dostosowane do osób o wadze maksymalnej 150 kg. Niezależnie od tego, jaką masz budowę ciała, możesz z niego korzystać. Taka nośność potwierdza też wysoką jakość wykonania.
Ten model zapewnia opór magnetyczny. Napęd pracuje płynnie. Poziom obciążenia wyregulujesz elektronicznie, korzystając z 31-stopniowej skali. Bez większego problemu dostosujesz ustawienia roweru stacjonarnego do Twoich potrzeb i celów treningowych.
Konsola z wyświetlaczem LCD ułatwia obsługę urządzenia i pozwala na kontrolę postępów podczas jazdy. Na ekranie wszystko wyraźnie widzisz. Łatwo sprawdzasz m.in. to, ile czasu zajął Ci już trening czy jaki dystans masz za sobą.
Komputer zlicza moc, tętno i wydatek energetyczny. Z jego poziomu wybierzesz także odpowiedni dla siebie program treningowy. Na rączkach rowerka znajdują się sensory dotykowe, które umożliwiają pomiar tętna.
Co sprawia, że model York Fitness C420 to idealny rower stacjonarny dla seniora, a właściwie każdego niezależnie od wieku? Możliwość jego regulacji i tym samym dostosowania pod wymagania każdej osoby.
Siedzisko wyregulujesz w poziomie i w pionie oraz łatwo ustawisz kąt nachylenia kierownicy. Sporą zaletą tego modelu jest niskie wejście.
Konstrukcję roweru stacjonarnego przemyślano tak, aby nikt nie miał problemu z wejściem na siedzenie i rozpoczęciem treningu. To spore ułatwienie dla seniorów i osób po kontuzji. Biorąc to wszystko pod uwagę, ten produkt musiał znaleźć się w rankingu rowerów stacjonarnych.
Kliknij i kup Hammer Ergo Motion BT
⇓
MediaExpert
Electro
Hammer Ergo Motion BT to dobry rower stacjonarny, z którym zadbasz o lepszą kondycję w domowym zaciszu. Trenujesz wtedy, kiedy masz czas. Nie ograniczają Cię godziny otwarcia siłowni ani pogoda za oknem. Dzięki temu poprawisz krążenie krwi, ogólną wydolność oraz budowę mięśni nóg i pośladków.
Koło zamachowe liczy 8 kg, a maksymalna waga użytkownika tego sprzętu to 130 kg. Opór magnetyczny gwarantuje sprawną i cichą pracę, co potwierdza moje porównanie rowerów stacjonarnych. Opór regulujesz w wielu stopniach, korzystając z przejrzystego wyświetlacza LCD z podświetleniem.
Do wyboru masz gotowe programy treningowe przygotowane z myślą zarówno o osobach początkujących, jak również zaawansowanych. Dodatkowo jeśli chcesz, ustawiasz sprzęt samodzielnie, wybierając odpowiednie do celów treningowych czas czy intensywność. Zastosujesz interwały lub od początku do końca cyklu jazdy dasz sobie niezły wycisk.
Podczas jazdy na rowerze stacjonarnym łatwo sprawdzasz swój puls. Wystarczy, że chwycisz dłonią umieszczone na kierownicy czujniki dotykowe. Chwilę później na ekranie pojawi się odpowiednia wartość. Inną opcją jest korzystanie z pasa telemetrycznego, ale nie jest on dodawany do zestawu.
Hammer Ergo Motion BT to rower stacjonarny z aplikacją i łącznością Bluetooth. Jeśli chcesz, w trakcie treningu korzystasz z fitness tras na żywo. Znajdziesz je w takich aplikacjach jak BitGym czy Kinomap. Fajne urozmaicenie treningu, które zabija nudę.
Plusem jest dobrze przemyślana konstrukcja sprzętu. Rower stacjonarny ma specjalną podstawkę, na której umieścisz tablet czy telefon komórkowy. Tak, podczas treningu oglądasz wygodnie ulubiony serial, słuchasz podcastu albo uczysz się czegoś nowego.
Sprzęt waży 35 kg. U podstawy ma kółka transportowe, więc jego przenoszenie jest jeszcze łatwiejsze. Duże siodełko wyregulujesz w pionie i w poziomie. Pedały pokryto antypoślizgową powierzchnią, a dodatkowo mają regulowane paski.
Zajmujesz się spalaniem kalorii i nic Ci w tym nie przeszkadza! O to chodzi w najlepszych rowerach stacjonarnych.
Kliknij i kup Zipro Nitro RS
⇓
Decathlon
Empik
Zipro Nitro RS to odpowiedni wybór dla osób, które chcą kupić funkcjonalny rower stacjonarny z obciążeniem do 150 kg i to w przystępnej cenie. Urządzenie jest wygodne, solidnie wykonane i oferuje wszystkie potrzebne funkcje. Po jego zakupie nie pozostaje Ci nic innego, jak zacząć ćwiczyć swoje kończyny i gubić kilogramy.
Rower stacjonarny ma koło zamachowe liczące 8 kg. System magnetyczny zapewnia Ci nie tylko cichą, ale też bezawaryjną pracę. Opór ustawisz na 1 z 8 dostępnych poziomów i dostosujesz do swoich preferencji.
Z tego sprzętu korzystasz niezależnie od tego, jaki masz wzrost i ile ważysz. To rower stacjonarny dla wysokich i niskich osób. Waga maksymalna użytkownika wynosi 150 kg. Masa całkowita sprzętu to 27,5 kg.
Godny polecenia rower stacjonarny ma komputer i ekran LCD, na którym pokazują się wszystkie istotne dane dotyczące treningu. Patrząc na wyświetlacz, sprawdzisz pokonany dystans, liczbę spalonych kalorii, prędkość jazdy i czas.
Dodatkowo urządzenie oferuje funkcję pomiaru pulsu. Na kierownicy umieszczono specjalne sensory dotykowe, które to umożliwiają.
Obsługa komputera jest intuicyjna. Przy ekranie są tylko 3 przyciski, więc nie tracisz dużo czasu na uczenie się, jak korzystać z roweru stacjonarnego. Wszystko jest dobrze opisane. Komputer wyłącza się po kilku minutach bezczynności, dzięki czemu baterie szybko nie wyczerpują się.
Przy ekranie znalazła się praktyczna półka, na której umieścisz tablet lub telefon komórkowy. Tym samym wygodnie oglądasz filmy czy seriale lub słuchasz muzyki w trakcie jazdy. Zapominasz o treningu i nawet nie wiesz, kiedy pokonujesz założony dystans.
Ten solidny rower stacjonarny ma stosunkowo niską cenę, a jakość jego wykonania jest bardzo dobra. Ma stalową konstrukcję, która zapewnia długi czasu użytkowania i bezpieczeństwo. Sprzęt zachowuje stabilność nawet przy bardzo szybkiej jeździe.
Przy pedałach zastosowano paski stabilizujące stopy. Siodełko wyregulujesz w pionie i w poziomie, a dodatkowo ustawisz kąt nachylenia. W kilka chwil przystosujesz urządzenie do swojego ciała i zapewnisz sobie maksymalny komfort w trakcie treningu.
Myśląc, jaki rower stacjonarny nada się do regularnej jazdy, nie kosztując zbyt wiele, masz już rozwiązanie zagadki.
Kliknij i kup Zipro Boost
⇓
Decathlon
Empik
Przygotowując ranking rowerów stacjonarnych, wiedziałem, że na liście polecanych produktów znajdzie się model Zipro Boost. Na jego korzyść przemawia atrakcyjny stosunek ceny do jakości wykonania. Na tym sprzęcie spalisz wiele kalorii i osiągniesz cel w postaci lepszej kondycji.
Zastosowany w modelu system oporu magnetycznego jest gwarancją płynności jazdy. Koło zamachowe ma masę 7 kg. Regulacja obciążenia możliwa w 8 poziomach. Ustawiasz ją, korzystając z pokrętła znajdującego się w zasięgu dłoni. Banalna sprawa.
Pokrywę systemu napędowego wyciszono. W rezultacie nawet jeśli trenujesz późnym wieczorem, nie przeszkadzasz innym domownikom. Zipro Boost to cichy rower stacjonarny do domu lub mieszkania.
Urządzenie waży 26,6 kg, ale u podstawy ma kółka transportowe. Przestawianie roweru stacjonarnego nie stanowi dużego wyzwania. Nie potrzebujesz do tego pomocy innej osoby, zrobisz to samodzielnie.
Podstawa szeroka i ma specjalne stopki. Sprzęt jest dobrze wypoziomowany i zachowuje stabilność, nawet jeśli wykonujesz intensywny trening. To porządny rower stacjonarny odpowiedni dla osób do 120 kg.
Siodełko wyregulujesz w pionie i w poziomie. Łatwo ustawisz też kąt nachylenia kierownicy. Odpowiednie dopasowanie urządzenia do potrzeb nie zajmie Ci dużo czasu, a przełoży się na wysoki komfort treningu. Wygodna pozycja to podstawa udanych i efektywnych ćwiczeń!
Rower stacjonarny do mieszkania ma komputer z wyświetlaczem LCD, na którym wszystko dokładnie widać. Zyskujesz kontrolę nad tym, jak przebiega Twój trening. Sprawdzasz pokonany dystans, czas, liczbę spalonych kalorii i inne ważne parametry.
Urządzenie zapewnia funkcję pomiaru pulsu. Na kierownicy umieszczono dotykowe czujniki, które odczytują potrzebne dane. Korzystając z komputera, ustawisz docelowy czas treningu lub tętno, które chcesz osiągnąć w trakcie jazdy. Odliczanie czasu podziała na Ciebie mobilizująco.
Kliknij i kup Zipro Beat
⇓
Empik
Zipro Beat to rower stacjonarny do 120 kg, który idealnie sprawdzi się do małego mieszkania. Ma kompaktowe wymiary i jest lekki. Ustawisz go, gdzie chcesz, i w razie potrzeby szybko przeniesiesz. Nawet na niewielkiej przestrzeni wygospodarujesz miejsce na mini siłownię dostępną przez 24 h na dobę.
Urządzenie ma opór magnetyczny i koło zamachowe o masie 6 kg. Opór wyregulujesz w 8 poziomach, w zależności od efektów, na jakich Ci zależy, i swojej kondycji. W 30 minut spalisz nawet 200 kcal! Efektywny sport bez potrzeby wychodzenia z domu.
Komputer z wyświetlaczem LCD zlicza czas, dystans, prędkość, spalone kalorie i puls. Przed treningiem ustawiasz jego czas, dystans do pokonania czy ilość kalorii do spalenia. To dobra motywacja do efektywniejszych ćwiczeń. Kiedy osiągniesz założony cel, usłyszysz sygnał dźwiękowy.
Rower stacjonarny wyposażono w podstawkę na urządzenie mobilne. Lubisz oglądać seriale czy filmy podczas treningu? Załatwione. Komórkę ustawisz stabilnie na półce.
Sprzęt ma solidną konstrukcję. Podstawa jest duża i stabilna, więc rower stacjonarny nie przesuwa się nawet podczas szybkiej jazdy. Urządzenie waży tylko 20,5 kg, a ponadto ma kółka transportowe.
Ten sprzęt ma sporo atutów, dlatego tworząc ranking rowerów stacjonarnych, nie mogłem go pominąć. Jest tani, solidnie zrobiony i co najważniejsze daje Ci możliwość osiągania coraz lepszych wyników oraz poprawy kondycji bez konieczności wychodzenia z domu.
Kliknij i kup Zipro Drift
⇓
Decathlon
Empik
Z rowerem Zipro Drift zadbasz o kondycję i poprawisz swoje zdrowie. Ćwicząc regularnie, masz gwarancję, że poczujesz się lepiej. Na ekranie widzisz wszystkie istotne parametry treningu, łatwo regulujesz sprzęt i ćwiczysz zawsze wtedy, kiedy masz czas i ochotę. Dodatkowo urządzenie kosztuje niewiele ponad 500 zł. Brzmi idealnie?
Stacjonarny rower treningowy z magnetycznym systemem oporu ma 6-kilogramowe koło zamachowe. Regulacja obciążenia jest możliwa w 8 stopniach. Niezależnie od tego, jaką masz kondycję, ten sprzęt się u Ciebie sprawdzi.
Polecany rower stacjonarny do 120 kg ma komputer, który mierzy i wyświetla na ekranie istotne dane treningowe. Podczas jazdy sprawdzisz m.in. dystans, czas, prędkość i kalorie. Umożliwia też kontrolowanie pulsu. Na kierownicy są wysokiej jakości czujniki.
Podczas jazdy przyjmujesz wygodną pozycję, a wszystko dzięki odpowiednio przemyślanej konstrukcji. Siodełko zrobione z pianki EVA jest wygodne i dostosowuje się do kształtu Twojego ciała.
Na pedałach są paski na rzep, które bez problemu wyregulujesz. Dobrze trzymają stopy podczas jazdy. Pedały mają antypoślizgową powierzchnię, co również przekłada się na większy komfort i bezpieczeństwo jazdy.
Zipro Drift to rower stacjonarny do mieszkania lub domu. Sprzęt treningowy ma kompaktowe wymiary, więc ustawisz go niemal wszędzie. Atutem jest jego niska waga. Urządzenie waży tylko 19,3 kg. To jeden z najlżejszych modeli na rynku.
Regularna aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Poza zgrabniejszą sylwetką poprawia samopoczucie i wpływa dobrze na zdrowie. Jak zadbać o regularny ruch? Dobrym sposobem jest jazda na rowerze stacjonarnym.
Za jego zakupem przemawia to, że korzystasz z niego niezależnie od pogody. Ćwiczysz na nim wtedy, kiedy masz czas. Nie dostosowujesz planów pod godziny otwarcia siłowni ani nie rezygnujesz z treningu wtedy, kiedy pogoda za oknem nie zachęca do wyjścia. Dobra opcja na jesienno-zimowy okres, ale nie tylko.
Na rynku znajdziesz wiele urządzeń tego typu. Jaki rower stacjonarny jest najlepszym wyborem? Zebrałem tutaj wszystkie istotne wskazówki zakupowe, aby pomóc Ci w podjęciu dobrej decyzji.
Podziału rowerów stacjonarnych dokonuje się m.in. na podstawie zastosowanego w nich oporu.
Z tego względu wyróżnia się modele z:
W rankingu przeważają magnetyczne rowery stacjonarne, choć znajdą się też modele elektromagnetyczne. Wszystkie z nich zaoferują Ci szerokie regulacje intensywności wysiłku, jak i płynną jazdę.
Dostępne w sklepach rowery stacjonarne dzieli się także ze względu na ich budowę. Konstrukcja ma ogromny wpływ na komfort, a także sposób jazdy.
Wyróżnia się rowery:
Czym charakteryzują się najlepsze rowery stacjonarne? Mają one odpowiednią masę koła zamachowego. Element ten odpowiada za płynne działanie sprzętu. Koło zamachowe wytwarza opór podczas treningu.
Zazwyczaj masa tego elementu mieści się w przedziale od 4 kg do 20 kg, więc jak widzisz, rozstrzał wartości jest spory.
Rowery stacjonarne z lekkimi kołami zamachowymi są odpowiednie do jazdy okazjonalnej. Jeśli ćwiczysz częściej, choćby dwa czy trzy raz w tygodniu, wybierz model z kołem zamachowym mającym co najmniej 6 – 7 kg.
Marzą Ci się intensywne treningi? Jeśli tak, zdecyduj się na rower stacjonarny z kołem zamachowym o masie 8 kg lub więcej. Sporo takich modeli znajdziesz w sklepach.
Z uwagi na to, że są to sprzęty przeznaczone dla osób zaawansowanych, ich cena jest stosunkowo wysoka w porównaniu z pozostałymi modelami.
Niezwykle ważna jest też możliwość regulacji stopnia oporu. Im większa, tym lepiej. Wtedy łatwiej dostosujesz rower stacjonarny do swoich potrzeb. Sprawdzi się on nawet wtedy, kiedy Twoja kondycja ulegnie znacznej poprawie, a wykonywane treningi staną się bardziej intensywne.
Rowery stacjonarne oferują regulację poziomu obciążenia w kilku, kilkunastu, a nawet kilkudziesięciu stopniach. Mając dużo ustawień do wyboru, nie grozi Ci nuda w trakcie ćwiczeń (zastosujesz chociażby interwały). Masz też pewność, że każdy z domowników w razie chęci skorzysta z zakupionego sprzętu.
Wśród istotnych parametrów roweru stacjonarnego są też jego wymiary i waga. Pierwsza z wymienionych kwestii jest istotna szczególnie wtedy, kiedy masz małe mieszkanie i każda wolna przestrzeń jest na wagę złota.
Zainwestuj wtedy w niewielki model pionowy. Dobrym wyborem na pewno będzie składany rower stacjonarny. Jeśli masz więcej miejsca do wydzielenia na domową siłownię, nie ma to tak dużego znaczenia.
Waga sprzętu jest ważna, bo wpływa na komfort użytkowania urządzenia. Wyobraź sobie, że chcesz przenieść rower treningowy, nie masz nikogo do pomocy, a waży on 40 kg albo więcej. Wydaje się to trudne, prawda?
Na szczęście producenci tego typu sprzętów wpadli na ciekawe rozwiązanie. Prawie we wszystkich dostępnych w sklepach modelach u podstawy znajdują się kółka transportowe.
Są one nieodłącznym elementem dobrego roweru stacjonarnego, więc zawsze sprawdzaj, czy interesujący Cię model je ma.
Przed zakupem konkretnego modelu sprawdź także wagę maksymalną użytkownika. W większości rowerów stacjonarnych wartość ta wynosi 120 kg, ale zdarzają się też mniej i bardziej wytrzymałe sprzęty.
Ogólnie waga maksymalna użytkownika w zależności od roweru mieści się zazwyczaj w zakresie od 100 kg do 150 kg. Rzadko można spotkać rower stacjonarny do 180 kg.
Dobrej jakości rowery stacjonarne oferują Ci wiele ciekawych funkcji, z których korzystasz po to, aby m.in. umilić sobie jazdę i lepiej kontrolować swoją aktywność.
Czego szukać w tego typu sprzęcie?
Ile wydać na dobry rower stacjonarny? Każda porównywarka pokaże Ci sporo propozycji, więc to istotne pytanie.
To zależy od Twoich wymagań.
Bardziej profesjonalne modele kosztują nawet powyżej 2500 – 3000 zł. Co oferują w zamian? Przede wszystkim perfekcyjnie płynną pracę, wysoką nośność, bardzo szerokie opcje regulacji siodełka i kierownicy, mnóstwo stopni oporu i programów treningowych.
Są także najcichsze, a wcale nie zajmują dużo miejsca. Do tego mają zazwyczaj dość długie gwarancje, co potwierdza ich niezawodność.
Jak widzisz, to wybór bezkompromisowy. Ale masz też inne opcje zakupowe.
W zakresie cenowym 1500 – 2000 zł znajdziesz modele, które w wielu ważnych cechach dorównują droższym rowerkom treningowym. Także nie zawodzi ich opór, jakość wykonania czy funkcjonalność, choć trzeba się nieco dłużej naszukać, aby dokonać jak najlepszej inwestycji.
Co z osobami, które nie mogą sobie pozwolić na większy wydatek? Dla nich także coś się znajdzie.
Tanie rowery stacjonarne za 500 – 1000 zł często mają sens. Pamiętaj jednak, że nie są tak ciche, żywotne i oferują zdecydowanie mniej regulacji. Dotyczy to zarówno oporu, programów (których czasem w ogóle nie ma), ale też pozycji siodełka (np. sama regulacja w pionie).
W tym przypadku musisz jeszcze bliżej przyjrzeć się urządzeniu, aby spełniło Twoje oczekiwania. No i raczej nie ma co liczyć, aby tak tani sprzęt służył np. do rehabilitacji. Lepiej wtedy wydać wyraźnie więcej.
W moim rankingu najlepszych rowerów stacjonarnych domowego użytku zadbałem o zróżnicowanie cenowe. Kierując się zestawieniem, zainwestujesz w solidny sprzęt na lata, nawet gdy niewiele kosztuje.
To pytanie zawsze jest ważne, jeżeli chodzi o sprzęt treningowy do domu. Aby na większą skalę produkować trenażery, dana firma musi mieć solidne zaplecze, również finansowe.
Próg wejścia w tę branżę jest wysoki i dotyczy to nawet rowerków, czyli na pierwszy rzut oka mało skomplikowanych urządzeń do domowego treningu.
Którzy producenci są więc najlepsi w tej kategorii?
Wyróżnię przede wszystkim Nautilus, Schwinn oraz Finnlo. Ich najlepsze rowery stacjonarne nadają się i do domowego, i do komercyjnego użytku.
Przejawiają wszystkie najważniejsze cechy: ciche, komfortowe, szeroko regulowane, płynnie pracujące, mało awaryjne. Nie mam do nich zastrzeżeń, zresztą sam zazwyczaj korzystam z ofert tych firm, również jeżeli chodzi o inny sprzęt treningowy do domu. Dlatego też mam za sobą dłuższe testy popierające pozytywną opinię o wymienionych producentach.
Bardzo cenię także markę York Fitness, bo rzadko podnosi gwałtowniej ceny, nawet jak popyt się zwiększa (czyli w okresie jesienno-zimowym). Świetna alternatywa dla jeszcze droższych rowerków do mieszkania. Podobnie jest zresztą z marką Hammer.
Do walki dołącza się również Kettler. Często agresywnie wycenia swój sprzęt, ale da się w ich ofercie znaleźć opłacalne produkty o szerokich możliwościach.
W niższym segmencie cenowym rządzi Zipro. Cieszę się, że dzięki temu producentowi mogę wyróżnić tanie, ale solidne urządzenia. Bez nich byłoby marnie z bardziej budżetowymi modelami.
Po takiej lekturze już dobrze wiesz, jaki rower treningowy sprawdzi się w Twoim przypadku. Nie musisz o to pytać na forum lub czytać innych blogów.
Wyróżnione modele są bardzo uniwersalne. Nadają się dla osób wysokich, przechodzących rehabilitację czy sporo ważących. To inwestycja we własne zdrowie, a to zawsze się opłaca.
Pamiętaj, że domowy rowerek do treningu cardio wpływa na wiele partii mięśni. Oczywiście na pierwszym planie są mięśnie nóg (łydki, dwugłowy i czworogłowy uda) oraz pośladków. Ale nie tylko! Jazda na rowerze stacjonarnym wyrabia w pewnym stopniu także mięśnie brzucha, ramion i grzbietu.
To tym bardziej motywuje do aktywności fizycznej i regularnej jazdy. Zwłaszcza gdy zakupisz solidny sprzęt z mojej klasyfikacji. Zapewni Ci płynny, komfortowy trening we własnym domu.
Chcesz podzielić się własną opinią lub o coś zapytać? Zajrzyj do sekcji komentarzy.
Na PROrankingach znajdziesz także inne trenażery. Nieco inaczej działają rowery spinningowe, które zapewniają ostry trening kolarski. Coś dla zawodowców i wyczynowców.
A może wolisz po prostu pobiegać? Wtedy przyda Ci się domowa bieżnia elektryczna. Stawiasz na trening różnych partii ciała? Idealnie sprawdzi się orbitrek do domu z rankingu. Podobne efekty, ale często przy jeszcze większym wysiłku daje wioślarz magnetyczny. Jak widzisz, masz wiele opcji zakupowych, aby trenować przez cały rok!
Wszystkie komentarze weryfikowane są przed publikacją. Zasady gromadzenia, weryfikacji i publikowania komentarzy znajdują się w regulaminie.